害怕末日的我，三个月练出了鬼背
作者：风铃草骑士更新时间：2024-09-14 08:38:48
核污水倒灌，海洋异变，末日降临。在尸山血海中苟延残喘，穷途末路的韩铮，意外重生回一年前。激活了极道系统，并且知道末日降临仅剩三个月的他。开始了每天疯狂健身之路，周围所有的亲戚朋友都以为他脑袋出了问题。一个月后，韩铮在网上宣布自己百米速度已经突破了9秒，所有人都认为他是在哗众取宠。两个月后，韩铮发了个视频，单手硬拉8... 害怕末日的我，三个月练出了鬼背诸天万界：我在影视世界的人生 万千梦 在超能时代种田修仙 星铁：艾利欧的剧本可没有你啊！ 偷听心声？当家主母靠玄学杀疯 全球怪谈，我玩过的怪谈都崩坏了 漫威：连接进行时 结婚305天，离婚212天 夜夜敲门，团宠小娇妻招架不住啦 漂泊无奈的人生 魂穿的女赘婿，带着灵宠去修仙！ 综影视从安陵容重生开始 能力不死，弱小无助还可怜 全球侵蚀：非人类自称是我先生 年代：笨蛋美人把反派哄晕了！ 从手搓火箭开始的星际之路 仙途风云录 重生养女怒翻身 靠属性变强，我在镇守司吃软饭 没有人形就对了，因为我是仙啊！
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区域。 “你是？！”那域主级五阶的夜叉族强者神色一变，充满煞气的眼眸中首次露出了惊疑不定的神色，紧紧盯着眼前的韩铮，仿佛在看一个不可思议的存在。 尽管他竭力想要捕捉韩铮的境界波动，但却发现自己如同盲人摸象，根本无法触及那隐藏在平凡外表下的深不可测。 只能隐隐感觉到一股令人窒息的压迫感。 韩铮嘴角勾起一抹淡笑，并未直接回应夜叉族强者的惊疑。 只是淡淡道： “山左！滚出来！！你们夜叉族的事情，你自己负责解决！” 这句话，平淡无奇，却仿佛蕴含着千钧之力，瞬间穿透了飞船的防护，直击山左的心灵深处。 飞船内，正沉浸在自我世界中的山左，界主级四阶的强者，猛然间从冥想中惊醒，一股前所未有的危机感...
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- 第2章 从今天开始变强
- 第3章 咱班隐藏了一个超级富二代
- 第4章 前世熟人女私教梁友安
- 第5章 健身锻炼可不能瞎练搞坏了身子
- 第6章 身高180体重170这个客户超重了
- 第7章 三个月地狱健身挑战人体极限
- 第8章 年轻人你这样练是不行滴
- 第9章 地狱健身挑战极限六六六
- 第10章 焕然一新
- 第11章 健身能整容来自姐姐的震惊
- 第12章 心中无女拔剑自然神
- 第13章 不速之客大舅一家
- 第14章 我平亿近人姑父你能不能看看我
- 第15章 核污水排放海兽变异初见端倪
- 第16章 一切皆虚妄只有力量最真实
- 第17章 韩家小子沽名钓誉之徒
- 第18章 体质突破90正式进入人类顶尖序列
- 第19章 那种程度的训练真的会练死人的
- 第20章 良辰必有重谢
- 第21章 体质破百量变产生质变
- 第22章 你玩我呢你看看他需要减肥么
- 第23章 三井良辰 表弟我想学健身
- 第24章 ft论坛那小子发视频了
- 第25章 视频上传众人震惊这是个真大佬
- 第26章 兑换一级破阶丹和武道秘法
- 第27章 魔都体大苏家兄弟
- 第28章 一个人跑没意思我陪你一起
- 第29章 韩铮的百米冲刺震撼全场上
- 第30章 韩铮的百米冲刺震撼全场下
- 第31章 百米9秒75开玩笑也要有个限度
- 第32章 魔鬼背肌已见雏形
- 第33章 自律成神兑换磐石秘术
- 第34章 日夜修行难以入门
- 第35章 遇到麻烦周巧巧的请求
- 第36章 史密斯的挑衅韩铮出手
- 第37章 你以为你能够威胁我吗
- 第38章 史密斯的报复行动
- 第39章 杀手察猜抵达魔都
- 第40章 史密斯的期待
- 第41章 两名特勤受命保护韩铮
- 第42章 踢到铁板察猜傻了
- 第43章 磐石秘术入门翻天覆地的变化
- 第44章 任务提前完成彩色宝箱开启
- 第45章 韩先生你不要害怕
- 第46章 可以去三楼看看么
- 第47章 史密斯鼻子气歪了再找三个杀手来
- 第48章 北欧三杀手聚头二阶骑士汉斯
- 第49章 我这是被绑架了
- 第50章 密码 594188我就是你爸爸
- 第51章 韩铮的怒火
- 第52章 单枪匹马奔赴烂尾楼
- 第53章 你们都去死吧
- 第54章 一群土鸡瓦狗恐惧在蔓延
- 第55章 气血充盈鬼背开
- 第56章 收获回家
- 第57章 一巴掌拍碎史密斯
- 第58章 海洋异变越来越大的龙虾
- 第59章 特勤组的注意召回吴狄
- 第60章 吴狄师傅北河最强马桥羊
- 第61章 吴狄前往香橼别墅
- 第62章 温奶斩汉斯
- 第63章 队长我刚差点死掉
- 第64章 就算是死也要死在魔都
- 第65章 一饭之恩报仇
- 第66章 马天一的死讯
- 第67章 北河第一人宗师暴怒
- 第68章 凶手是韩铮
- 第69章 四级武者太弱了
- 第70章 生死擂既分高下也决生死
- 第71章 太弱了太弱了啊
- 第72章 逃
- 第73章 前往蓉城
- 第74章 各国调查队齐聚魔都
- 第75章 出海危机
- 第76章 你们下去会死
- 第77章 异变突生海兽袭击
- 第78章 浑身是胆韩子龙
- 第79章 你知道我忍得多辛苦么
- 第80章 你想要我的命我理解
- 第81章 杀鸡儆猴
- 第82章 进入暗红色海域
- 第83章 鬼背再开
- 第84章 船毁人亡
- 第85章 请君入瓮
- 第86章 突破小成境
- 第87章 杀穿营地
- 第88章 拦截力抗导弹
- 第89章 我后悔了我不该来更不该招惹他
- 第90章 返回韩家的危机
- 第91章 一人可抵千军万马天佑我夏国
- 第92章 你想毁了林家是么
- 第93章 韩铮抵达蓉城
- 第94章 我做人做事向来不留余地
- 第95章 做人要讲礼貌下辈子嘴巴干净点
- 第96章 早上谁开的枪
- 第97章 不自量力白发人送黑发人
- 第98章 妈没事了我回来了
- 第99章 向全世界公开韩铮地表最强
- 第100章 交人交个屁
夫人死心后侯爷长嘴了
成亲三年多，乔嫚终于醒悟，她和这个冰块一样的丈夫注定做不了恩爱夫妻既如此，她也不要自苦人生苦短，她也有自己的父母手足要顾，没必要为了个男人罔顾所有。宁祈对盲婚哑嫁的妻子非常满意，娇媚无双，善于持家，对他更是体贴备至，事事上心。可忽然有一天，妻子变了，不对他撒娇了，不冲他甜甜地笑了，也不给他做点心送吃食了。男人心里暗暗反省了许久，身边人无意的一句，难道夫人变心了？男人？？？？！！！！哪个...
带着系统穿九零，开局先挖自己坟
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星穹铁道：虚无开局否认一切
（崩坏星穹铁道同人）从冰雪中复苏的亚历克斯成为了当地人民口中的奇迹之子。亚历克斯本跟着虚无星神IX一起终日摆烂成为摆烂星人然而一不小心就成了可可利亚的弟弟布洛妮娅和希儿的舅舅卡芙卡的灵魂伴侣还被欢愉星神阿哈盯上了。那只能努力下了。努力了几年当星穹列车来到贝洛伯格开拓时亚历克斯站在那永冬的丰碑前说道欢迎来到永恒的国度贝洛伯格。开拓者你是威胁永恒的变数！可可利亚星在黎明到来前...
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人在木叶：生性纯良的我被系统逼上了邪路
关于人在木叶生性纯良的我被系统逼上了邪路穿越火影世界，开局觉醒系统！呦，生性纯良的宿主呦！作为一个正常的男人，你怎么能眼睁睁的看着宇智波富岳那个混蛋老牛吃嫩草！一向宇智波美琴表白，俘获佳人芳心奖励S级忍术一门（随机）二生性纯良的宿主呦！只有愚蠢的人才会做选择，强夺一血奖励写轮眼三门忍术熟练度提升一级（随即）望着远处自己下属那纯真的神情，藤原哲也看着水中自己的倒影陷入了沉思。这一血，自己究竟是要，还是不要？...
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关于足坛之开局点满任意球什么？竟然把任意球点满了，我明明点的是传球呀！！！沦为皇马队饮水机管理员的江浩，在一场国家德比最后时刻登场，以两粒直接任意球破门方式开始传奇人生。弗洛伦蒂诺我这辈子最大的错误，便是把江浩卖给巴伦西亚。齐达内我很幸运，江浩没有出生在我们那个年代。C罗江浩是历史最佳，我不如他。贝尔难以想象，我竟然会在速度上被人碾压。拉莫斯这家伙不是惧怕对抗吗，怎么铲不动？梅西...